Deň svätého Valentína je pre zamilovaných veľmi výnimočnou príležitosťou. Pre tých, ktorí práve prešli rozchodom, je to však ťažký deň. Keď máte zlomené srdce, je normálne cítiť sa smutne a osamelo.
Našťastie existujú techniky, ktoré vám pomôžu prekonať toto zložité obdobie s väčšou odvahou a pokojom. Tu je 5 tipov, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa so zlomeným srdcom na Valentína.
1. Robte to, čo vám robí dobre
Najlepšie je robiť to, čo vám zlepší náladu a vyčarí úsmev na tvári. Možno sa vám lepšie sedí v domácom prostredí, alebo by ste radšej vyrazili von. Nechajte sa viesť svojimi túžbami a starajte sa o seba.
2. Vyhraďte si chvíľu len pre seba
Na Valentína si neváhajte nájsť čas na potešenie a pohodu. Naučte sa vážiť si svoju samotu a vychutnávajte si jednoduché radosti, ktoré vám život ponúka. Prečo si nedopriať príjemný relaxačný kúpeľ?
3. Obklopte sa správnymi ľuďmi
Niekedy nám obklopenie správnymi ľuďmi pomôže znovu sa usmievať a vidieť veci v novom svetle. Spojte sa s priateľmi alebo rodinou, ktorí vás vypočujú a strávia s vami príjemné chvíle.
4. Nevzdávajte sa nádeje
Je dôležité zachovať si nádej a pamätať na to, že to najlepšie vás ešte len čaká! Rozchod je len jednou z mnohých fáz lásky: nevzdávajte sa a zachovajte si nádej!
5. Povedzte si, že to prejde
Pamätajte, že všetky situácie pominú, dokonca aj tie, ktoré sa v danom momente zdajú byť neprekonateľné. Preto sa snažte prijať túto bolesť s myšlienkou, že čoskoro bude vzdialenou spomienkou…
Ak ste po rozchode sami, Valentín sa môže zdať ako strašidelné obdobie, ale ak sa budete riadiť týmito 5 tipmi, nebude to také strašné! Vaše srdce môže byť ešte stále zranené, ale časom sa pomaly zahojí… Preto sa o seba postarajte a oslávte Valentína tak, ako sa patrí: venujte čas sebe!
